الدكتور نبيل نجا

<p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;"><img src="https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/alfousol/Images/1608283642584.JPG" style="width: 300px;" class="fr-fic fr-dib">الدكتور نبيل نجا</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">&nbsp;أمراض الشيخوخة بين الأسباب والتفادي</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">يحدثنا الدكتور نبيل نجا ابن مدينتي العراقة بيروت والأصالة طرابلس، المدير الطبي ورئيس قسم كبار السن في مستشفى دار العجزة ببيروت وطبيب مؤسسة العمر المديد التابعة لمؤسسات الرعاية الإجتماعية وطبيب معاين في مستشفى كليمنصو</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">....CMC</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">الطبيب الناجح الذي عمل لفترة في التدريس الجامعي بالجامعة اللبنانية واليوم هو مسؤول عن برنامج التخصص الطبي في الجامعة العربية لأمراض الشيخوخة، شارك بتأسيس عدد من الجمعيات كما شارك بالعديد من المؤتمرات المحلية والعالمية كمشارك ومحاضر...</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">عن تخصصه في طب أمراض الشيخوخة لمجلتنا قال:عندما تخصصت في طب الشيخوخة لم يكن هذا التخصص معروفاً بعد ، وانا تخرجت وعملت في هذا المجال &nbsp;وأسست مع بعض الأصدقاء الجمعية اللبنانية لطب الشيخوخة وتوالت الجمعيات التي تعنى بأمراض الشيخوخة.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">وهذا التخصص هو إختصاص طبي يتوجه لشريحة أو لفئة عمرية تكثر فيها الأمراض وتتعدد.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">أما عن أهمية اختصاص طب الشيخوخة &nbsp;فقال : ان تقدم الطب والوعي لدى الناس رفع ومنذ عشر سنوات نسبة الأعمار &nbsp;من 60 الى 70 و80 سنة وهذه النسبة تزيد اكثر لدى النساء من الرجال، ومعظم كبار السن يعانون أمراض السكري والضغط وألام المفاصل والقلب... ويحتاجون أولاً لطبيب متخصص في أمراض الشيخوخة للعلاج أو للتحويل الى طبيب متخصص في الحالات المرضية التي ذكرتها وطب الشيخوخة مشابه لطب الأطفال.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">عن الفرق ما بين الخرف والألزهايمر قال:عندما يتقدم الإنسان في العمر يتغير لديه العمل في مختلف أعضاء جسده وكذلك ذاكرته حيث تتغير وتضعف ، ولكن ليس بالضروري أن يصاب كبير السن بالألزهايمر،لا &nbsp;بل ربما تكون ذاكرته أكبر بكثير من أي شخص عادي، فكبار القادة والمفكرين هم من كبار السن.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">أما مرض الألزهايمر فهو مرض يصيب الإنسان مع تقدم العمر ، وفي حالاتٍ نادرة جداً يصيب الإنسان بعمر الخمسين أو الستين &nbsp;ومرض الألزهايمر يتطور مع تقدم العمر ويمكن أن يكون وراثي، وهو نوع من أنواع &quot;الخرف&quot; الأكثر شيوعاً.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">عن مرض النسيان وأسبابه قال:ممكن أن نسمي النسيان مرض وتتفاوت نسبة النسيان بين شخص وآخر، وعندما تزيد نسبة النسيان لدى المريض عليه أن يستشير طبيبه الخاص، وأسباب هذا المرض تعود للأوضاع الصعبة والضغوطات التي نواجهها اليوم وأحياناً تعود لأمراض في الغدة ونقص في الفيتمينات أو الأرق أو السكري...وأهم العوامل التي تسبب النسيان هي الأمراض النفسية .</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">أما عن الأمور الوقائية التي يجب أن يتبعها مرضى النسيان فقال: هناك أمور وقائية قد تخفف المرض وانما لا تلغيه ومنها رياضة المشي بشكل منتظم وتناول المأكولات البحرية والجوز والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن والفاكهة ذات اللون الغامق والمكملات الغذائية مثل</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">...OMEGA 3</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">والأهم النوم المنتظم والإبتعاد عن الضغوطات وتنشيط الذاكرة بالعاب ذكية ومتابعة الأخبار والقراءة...</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">وعما إذا كانت سعة الذاكرة تضعف عند حشوها بكثرة المعلومات قال: ان الله خلق لنا ذاكرة كبيرة جداً جداً، والعبقري لا يستخدم أكثر 15 الى 20% من سعة الذاكرة لديه ،فللذاكرة سعة لا نهاية لها.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">أما عن المأكولات التي تسبب ضعف الذاكرة والتي تتسبب بأمراض متعددة قال أهمها: الكحول، التدخين، النشويات الأغذية المشبّعة بالدهون... ولكنها غير مسببة مباشرة للألزهايمر فهناك أشخاص مصابين بالألزهايمر وهم أشخاص نباتيين ومهتمين بصحتهم بشكل دقيق.</span></p><p align="right" style="text-align: right;"><span style="font-size: 24px;">عن دوره بعلاج مرض الألزهايمر بدار العجزة الإسلامية قال: يدخل مريض الألزهايمر الى مؤسسة مثل دار العجزة عندما تتطور حالته ويصعب على الأهل تأمين العلاج والرعاية في المنزل .</span></p>